Menyakiti Diri Sendiri – Self injury atau perilaku menyakiti diri sendiri merupakan salah satu gangguan perilaku yang berkaitan dengan penyakit mental. Yang berarti bila kalian atau orang terdekat kalian ada yagn memiliki perilaku suka menyakiti diri sendiri, maka kalian harus waspada karena mungkin saja itu gangguan kesehatan mental. Perilaku ini bisa berupa melukai tubuh dengan …
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental – Untuk bisa keningkatkan kebahagian secara menyeluruh, kalian tidak hanya bisa berfokus pada kesehatan fisik saja. Karena kesehatan mental juga sangat memainkan peran yang penting dalam kehidupan seseorang. Kesehatan mental adalah sebuah kemampuan diri sendiri untuk bisa mengelola perasaan dan menghadapi kesulitan sehari-hari. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa kalian …